Como acelerar o crescimento de uma barba?

Durante a puberdade na face do cabelo masculino começam a crescer. O ritmo desse processo depende principalmente da herança, mas há algumas maneiras de acelerar. Claro, você pode escolher a maneira mais fácil de causar crescimento rápido da barba – compre uma excitação

Não se sabe como o seu efeito nos órgãos e sistemas humanos será afetado. Portanto, no caso de crescimento de cabelo lento e um grande desejo de crescer uma barba sem qualquer dano, você pode usar as dicas e conselhos oferecidos neste artigo.

A dieta certa

A primeira e mais simples coisa que você pode fazer para acelerar o crescimento do cabelo – sintetize sua dieta para que ela tenha apenas alimentos saudáveis. É também um pré-requisito para o consumo abundante. Comida magra, problemas de saúde levam ao fato de que o bigode e a barba diminuem a taxa de crescimento. Então inclua no menu diário produtos que contenham vitaminas, minerais, biotina, ferro. Além do fato de que essas ações são o melhor meio de desenvolver uma barba, elas ainda melhoram a condição da pele. Para compensar o corpo com as substâncias necessárias, você pode usar complexos especiais de vitaminas e minerais. Certifique-se de aumentar o consumo de proteínas alimentares, uma vez que o cabelo, feito de queratina, este elemento é vital.

Se você está pensando em como acelerar o crescimento da noite, descarte imediatamente esta profissão. No escuro, você tem que dormir! A falta de sono é um fator inibidor do crescimento do cabelo. Durante o descanso noturno, o corpo humano restaura a energia consumida durante o dia, livre de estresse. Também em um sonho, as células do corpo são renovadas e, conseqüentemente, o crescimento da barba se acelera.

Testosterona

Em tenra idade, os meninos não pensam como, como estimular o crescimento de uma barba. Eles não precisam disso, já que a aparência inicial do cabelo faz com que o corpo produza testosterona em grandes quantidades. A razão para isso é o período de puberdade e ajuste hormonal.

Homem adulto para aumentar o número de testosterona e acelerar o crescimento da barba pode ser um método de treinamento de força, por exemplo, levantamento de peso. Nesse caso, um pré-requisito para alcançar o resultado é a negação do fumo.